Soms is zelf koken lastig. Omdat je wat ouder wordt, een beperking hebt, of nooit hebt geleerd hoe dat moet. Dan kan je om hulp vragen, samen koken en eten met anderen, of maaltijden laten bezorgen.
Leren koken
Op de website Kookhulp van het Voedingscentrum krijg je stap-voor-stap uitleg over koken. Ook vind je er tips en allerlei gezonde recepten.
Bij het buurtcentrum zijn vaak activiteiten rondom koken. En misschien zijn er wel kookcursussen bij jou in de buurt. Er bestaan diverse kookgroepen in Nuenen (Likkepot - Goudvink, Gerwen, PvgE).
Je kan ook een familielid of buur vragen om het je te leren.
Keukenhulpmiddelen
Er zijn keukenhulpmiddelen voor mensen die hun handen minder goed kunnen gebruiken. Je kan ze opzoeken via de Hulpmiddelenwijzer of eens kijken bij Scouters. Sommige hulpmiddelen zijn gewoon bij de huishoudwinkel verkrijgbaar. Andere hulpmiddelen koop je bij de thuiszorgwinkel of online.
Samen koken
Kan je niet alles meer zelf? Dan kan er misschien af en toe een familielid of vriend komen helpen bij het koken. Diegene kan de dingen overnemen die jij niet meer kan.
Wil je ook nieuwe mensen ontmoeten? Dan kan je misschien meedoen aan een kookactiviteit bij het buurtcentrum.
Iemand vragen voor je te koken
Misschien ken je wel iemand die af en toe voor je wil koken. Dat kan ook van tevoren. Je kan het eten dan in de koelkast of vriezer bewaren en het zelf opwarmen.
Het kan zijn dat je voor een langere tijd moeite hebt om zelf te koken. Bijvoorbeeld omdat je moet herstellen van een operatie. De website Rondje Koken is dan een handige manier om hulp te organiseren. Bij Rondje Koken kookt een groep mensen om beurten voor iemand die dat zelf even niet kan.
Samen eten met buurtgenoten
Wanneer je niet in staat bent om zelf een warme maaltijd te bereiden en/of het gezelliger vindt om met anderen samen de maaltijd te gebruiken, dan kan je dagelijks terecht in het restaurant van het verzorgingshuis Archipel Akkers.
Archipel Akkers
Margot Begemannstraat 9
Postbus 125
5670 AC Nuenen
Tel.: 040 – 2635999
Website: archipelzorggroep.nl/welzijn-en-voor-de-buurt/gasterij
Vrijwillige kok vinden
Ken je zelf niemand die je kan helpen met koken? Dan kan je misschien een vrijwilliger vinden die dit leuk vindt. Je kan zoeken via een vrijwilligersorganisatie, de buurtvereniging, de kerk, de moskee of een briefje in de supermarkt. Of op een website voor vrijwillige hulp.
Hulp via het CMD
Heb je vragen over het regelen van een maaltijdvoorziening? Je kan contact opnemen met het CMD voor ondersteuning. Soms is er via de gemeente ook een korting mogelijk op maaltijdvoorzieningen van organisaties. Dit kan je bij het CMD navragen.